Простыми словами
Прожиточный минимум (ПМ) — это сумма, которой, по расчётам государства, человеку хватает в месяц на самое необходимое: еду, простую одежду, коммунальные услуги и проезд. Это не «нормальная жизнь», а нижняя граница.
Главная роль ПМ — мерка для соцподдержки. Если доход семьи на одного человека ниже прожиточного минимума, семья считается малоимущей и может получать единое пособие, заключить социальный контракт, получить доплату к пенсии или субсидию на ЖКУ.
Сколько в 2026 году
| Категория | По России, ₽ в месяц |
|---|---|
| На душу населения | 18 939 |
| Трудоспособные | 20 644 |
| Пенсионеры | 16 288 |
| Дети | 18 371 |
Федеральный ПМ на 2026 год вырос примерно на 6,8% по сравнению с 2025 годом (17 733 ₽ на душу населения). Это федеральные цифры. У каждого региона свой прожиточный минимум: на Севере и в крупных городах он выше, в ряде областей — ниже. Для пособий почти всегда берут региональный ПМ того места, где вы живёте.
Важно: прожиточный минимум не равен МРОТ. МРОТ — это минимальная зарплата за полный месяц работы (27 093 ₽ в 2026 году), а ПМ — мерка бедности.
Пример: малоимущая ли семья
Семья из трёх человек: двое взрослых и ребёнок. Общий доход — 55 000 ₽ в месяц.
- Доход на человека: 55 000 / 3 ≈ 18 333 ₽.
- Сравниваем с ПМ на душу населения: 18 333 ₽ меньше 18 939 ₽.
- Вывод: если в регионе ПМ такой же, семья проходит по доходу на единое пособие и другие меры поддержки.
Иногда считают иначе — по сумме ПМ для каждого члена семьи: 2 × 20 644 + 18 371 = 59 659 ₽. Так поступают, например, при решении о социальном контракте в некоторых регионах. Какой способ нужен, зависит от конкретной меры.
Посчитайте сами
Меняйте числа — расчёт по шагам обновится сразу. Правила России на 2026 год.
Как не ошибиться
- Смотрите прожиточный минимум своего региона, а не федеральный: разница бывает заметной.
- Доход обычно берут до вычета НДФЛ и за 12 месяцев, а не за один месяц. Учитывают зарплату, пенсии, стипендии, алименты, проценты по вкладам.
- Не путайте ПМ на душу населения, для трудоспособных, пенсионеров и детей — в разных мерах используются разные цифры.
- Прожиточный минимум меняется каждый год 1 января. Если подаёте заявление в начале года, проверьте новую сумму.
- Проверить право на пособия по доходу можно на Госуслугах или в калькуляторе субсидии на ЖКУ.
В России, Казахстане и Беларуси
Россия
Устанавливают на год: федеральный — законом о бюджете, региональный — властями региона. В 2026 году по России: на душу населения 18 939 ₽, для трудоспособных 20 644 ₽, для пенсионеров 16 288 ₽, для детей 18 371 ₽.
Казахстан
В Казахстане прожиточный минимум в 2026 году — 50 851 ₸. От него считают базовую пенсию, пособия и черту бедности для адресной социальной помощи (АСП).
Беларусь
В Беларуси аналог — бюджет прожиточного минимума (БПМ). Его пересматривают каждый квартал; с 1 августа 2026 года средний на душу населения — 530,37 Br. От БПМ считают пособия и минимальную пенсию.
Источники: КонсультантПлюс: что такое прожиточный минимум, Госуслуги