Простыми словами
Страховой стаж — это время, за которое за вас платили страховые взносы в Социальный фонд, плюс некоторые периоды, когда вы не работали, но государство засчитывает их как важные для общества. От страхового стажа зависят право на пенсию и размер больничного.
Это не то же самое, что трудовой стаж. Трудовой стаж — время работы по трудовому договору. Страховой шире: в него входит работа по найму, по договору ГПХ, если с вознаграждения платились взносы, работа ИП, который платит взносы, и самозанятого, который платит их добровольно.
Что ещё входит в страховой стаж
- Служба в армии по призыву.
- Уход одного из родителей за каждым ребёнком до полутора лет — для пенсии не больше 6 лет в сумме.
- Уход за человеком с инвалидностью I группы, ребёнком-инвалидом или человеком старше 80 лет.
- Время, когда человек получал пособие по безработице или пособие по временной нетрудоспособности.
Для пенсии эти периоды засчитывают, только если до или после них была работа со взносами. Для больничного список уже: туда входит служба в армии, но не уход за ребёнком.
Зачем нужен страховой стаж
- Пенсия. Для страховой пенсии по старости в 2026 году нужно не меньше 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов. Мужчины со стажем 42 года и женщины со стажем 37 лет могут выйти на пенсию на 2 года раньше, но не раньше 60 и 55 лет.
- Больничный. При стаже до 5 лет платят 60% среднего заработка, от 5 до 8 лет — 80%, от 8 лет — 100%.
Пример с цифрами
Вы работали с 01.02.2015 по 15.08.2019 и с 01.10.2019 по 30.06.2026.
- Первый период: 4 года 6 месяцев 15 дней (день увольнения входит в стаж).
- Второй период: 6 лет 9 месяцев.
- Складываем: 10 лет 15 месяцев 15 дней. Каждые 12 месяцев переводят в год, а 30 дней — в месяц: итог 11 лет 3 месяца 15 дней.
Стаж больше 8 лет, поэтому больничный оплатят в размере 100% среднего заработка. Для пенсии 15 лет пока не набрано — не хватает 3 лет 8 месяцев 15 дней. Сложить свои периоды можно в калькуляторе стажа.
Как проверить и не ошибиться
- Закажите выписку из индивидуального лицевого счёта на Госуслугах или в Социальном фонде: там видны периоды работы и начисленные взносы.
- Если периода нет в выписке, подготовьте документы: трудовую книжку, договоры, справки. Особенно это касается работы до 2002 года.
- Работа по совместительству не увеличивает стаж: одно и то же время засчитывают один раз.
- Зарплата «в конверте» в стаж не идёт: взносы за неё не платились.
В России, Казахстане и Беларуси
Россия
Для страховой пенсии в 2026 году нужно не меньше 15 лет стажа и 30 баллов (закон № 400-ФЗ). Для больничного стаж считают по закону № 255-ФЗ: до 5 лет — 60%, 5–8 лет — 80%, от 8 лет — 100% среднего заработка.
Казахстан
В Казахстане учитывают стаж участия в системе обязательного социального страхования — месяцы, за которые платились социальные отчисления. От него зависят размер и срок выплат ГФСС.
Беларусь
В Беларуси страховой стаж — периоды уплаты взносов в ФСЗН. Для пенсии по возрасту в 2026 году нужно не меньше 20 лет страхового стажа; от стажа зависит и размер больничного (80% или 100%).
Источники: Закон № 400-ФЗ о страховых пенсиях (КонсультантПлюс), Закон № 255-ФЗ об обязательном социальном страховании (КонсультантПлюс), Социальный фонд России