简单说
保险工龄是为您向社会基金缴纳过保险费的时间，再加上一些您没有工作、但国家认为对社会重要而计入的时期。领取养老金的资格和病假工资的数额都取决于保险工龄。
它与工作年限（трудовой стаж）不是一回事。工作年限是按劳动合同工作的时间。保险工龄的范围更广：包括受雇工作；按民事合同（ГПХ）工作，如果该报酬缴了保险费；缴纳保险费的个体工商户的工作；以及自愿缴纳保险费的自雇人士。
还有哪些计入保险工龄
- 义务兵役。
- 父母一方照顾每个孩子至 1.5 岁——用于养老金时合计不超过 6 年。
- 照顾 I 级残疾人、残疾儿童或 80 岁以上老人。
- 领取失业津贴或暂时丧失劳动能力津贴的时期。
用于养老金时，这些时期只有在前后有缴费的工作时才予计入。用于病假时名单更窄：包括兵役，但不包括照顾孩子。
保险工龄有什么用
- 养老金。领取保险养老金（老年），2026 年至少需要 15 年工龄和 30 个养老金积分。工龄 42 年的男性和工龄 37 年的女性可以提前 2 年退休，但分别不早于 60 岁和 55 岁。
- 病假工资。工龄不满 5 年付平均工资的 60%，5 至 8 年付 80%，满 8 年付 100%。
计算示例
您在 2015 年 2 月 1 日至 2019 年 8 月 15 日，以及 2019 年 10 月 1 日至 2026 年 6 月 30 日期间工作过。
- 第一段：4 年 6 个月 15 天（离职当天计入工龄）。
- 第二段：6 年 9 个月。
- 相加：10 年 15 个月 15 天。每 12 个月折成一年，30 天折成一个月：结果是 11 年 3 个月 15 天。
工龄超过 8 年，所以病假工资按平均工资的 100% 支付。养老金所需的 15 年还没攒够，差 3 年 8 个月 15 天。您可以用工龄计算器把自己的各段时期加起来。
如何查询并避免出错
- 在 Gosuslugi 或社会基金申请个人账户对账单：上面能看到工作时期和已核算的保险费。
- 如果对账单里缺少某段时期，请准备文件：工作手册、合同、证明。2002 年之前的工作尤其如此。
- 兼职不会增加工龄：同一时间只计一次。
- “信封”工资不计入工龄：这部分没有缴保险费。
俄罗斯、哈萨克斯坦和白俄罗斯
俄罗斯
领取保险养老金，2026 年至少需要 15 年工龄和 30 个积分（第 400-ФЗ 号法律）。病假的工龄按第 255-ФЗ 号法律计算：不满 5 年为平均工资的 60%，5–8 年为 80%，满 8 年为 100%。
哈萨克斯坦
在哈萨克斯坦，计入参加强制社会保险体系的工龄，即缴纳过社会缴款的月份。国家社会保险基金（ГФСС）支付的数额和期限取决于它。
白俄罗斯
在白俄罗斯，保险工龄是向社会保障基金（ФСЗН）缴费的时期。领取年龄养老金，2026 年至少需要 20 年保险工龄；病假工资的比例（80% 或 100%）也取决于工龄。
来源: 关于保险养老金的第 400-ФЗ 号法律（ConsultantPlus）（«Закон № 400-ФЗ о страховых пенсиях»）, 关于强制社会保险的第 255-ФЗ 号法律（ConsultantPlus）（«Закон № 255-ФЗ об обязательном социальном страховании»）, 俄罗斯社会基金（«Социальный фонд России»）